"التعليم" تصدر قرارًا بشأن "أولى وثانية ثانوي" "امتحانان فقط"..

 "التعليم" تصدر قرارًا بشأن "أولى وثانية ثانوي" "امتحانان فقط"..

 "التعليم" تصدر قرارًا بشأن "أولى وثانية ثانوي" "امتحانان فقط"..

"التعليم" تصدر قرارًا بشأن "أولى وثانية ثانوي" "امتحانان فقط"..
"التعليم" تصدر قرارًا بشأن "أولى وثانية ثانوي" "امتحانان فقط"..أصدر وزير التربية والتعليم، القرار الوزاري رقم 191 لسنة 2019، بشأن نظام الدراسة والتقييم لطلاب الصفين الأول والثاني الثانوي العام للعام الدراسي 2019-2020.

ونصت المادة السابعة من القرار على: "يعقد امتحانان فيما درسه طلاب الصف الأول الثانوي والصف الثاني الثانوي بشعبتيه "العلمية والأدبية" من مواد وأنشطة على النحو التالي:

الامتحان الأول: يعقد في نهاية الفصل الدراسي الأول.

الامتحان الثاني: يعقد في نهاية الفصل الدراسي الثاني.

وبالنسبة للطلاب الذين لم يجتازوا النسبة المقررة للنجاح، يعقد لهم دور ثان، ويعد اجتيازه شرطًا للانتقال للصف الأعلى.

يذكر أن الصفين الأول والثاني الثانوي، بالعام الدراسي الجديد 2019-2020، يطبق على الطلاب الملتحقين بهما نظام التقييم الجديد، القائم على قيام مهارات الفهم، بدلًا من الحفظ والتلقين.

وكانت وزارة التربية والتعليم، أعلنت في وقت سابق، أن طلاب هذه الصفوف، يؤدون 4 امتحانات سنوية، اثنين منهما بالفصل الدراسي الأول، واثنين بالفصل الدراسي الثاني، ويحتسب للطلاب متوسط مجموع أعلى امتحانين من الامتحانات الأربعة، ولكن بحسب القرار الوزاري، فإن الوزارة عادة مرة أخرى لنظام الامتحانين خلال العام بواقع امتحان واحد بالفصل الدراسي، ثم امتحان ثالث للطلاب الذين لا يجتازون الامتحانين.

وكان وزير التربية والتعليم، أكد أن أساس التغيير في نظام الثانوية العامة، هو تغيير نظام الامتحان، من أسئلة تقيس مهارات الحفظ إلى أسئلة تقيس مهارات الفهم ومهارات التفكير العليا، ويؤديها الطلاب من خلال أجهزة "التابلت" المسلمة لهم.

يذكر أن الصفين الأول والثاني الثانوي، سنتي نقل عاديتين، والمجموع المؤهل للالتحاق بالجامعات هو الذي يحصل عليه الطالب بالصف الثالث الثانوي فقط

حنان مطاوع ترزق بمولودتها الأولى أطلقت عليها اسم فرعوني

حنان مطاوع ترزق بمولودتها الأولى أطلقت عليها اسم فرعوني

حنان مطاوع ترزق بمولودتها الأولى أطلقت عليها اسم فرعوني

حنان مطاوع ترزق بمولودتها الأولى أطلقت عليها اسم فرعوني

رُزقت الفنانة حنان مطاوع، بمولودتها الأولى، والتي أطلقت عليها اسم "أماليا".

ونشرت "حنان" عبر إنستجرام، صورة لها من غرفة العمليات، بصحبة زوجها ووالدتها الفنانة الكبيرة سهير المرشدي، وأخفت وجه ابنتها.وعلقت: "من فتره قريبة ربنا رزقني أنا وزوجي الحبيب بأجمل هدية من رب العالمين، بإبنتي أماليا، على فكرة أماليا اسم مصري قديم (فرعوني) معناه الأميرة الصغيرة ابنة الملك، ربنا يبارك فيها ويجعلها من الصالحات".
يذكر أن حنان مطاوع شاركت في سباق رمضان الماضي بمسلسل "لمس أكتاف"، بطولة ياسر جلال، إيمان العاصي.

فوائد الثلج لحلّ مشكلة البشره وشد الشعر والحساسيه وحب الشباب والهلات السوده وغيرها

فوائد الثلج لحلّ جميع مشكلة البشره وشد الشعر والحساسيه وحب الشباب والهلات السوده وغيرها

فوائد الثلج لحلّ جميع مشكلة البشره وشد الشعر والحساسيه وحب الشباب والهلات السوده وغيرها

فوائد الثلج لحلّ مشكلة مسام الوجه

تعاني العديد من النساء من مشكلة مسامات الوجه التي تظهر على كامل الوجه أو على منطقة معيّنة منه، وهي تجعل بشرتهن تبدو متعبة وشاحبة وتفتقد الإشراقة والجمال.

فما هو دور الثلج في هذه الحالة؟

تنظيف الوجه بالماء البارد ووضع القليل من مكعّبات الثلج بخفة على البشرة يساعد في تقليص حجم المسام مؤقّتاً، كما أنه يريح البشرة لتبدو مشرقة، خاصة قبل تطبيق المكياج.



فوائد الثلج لشدّ البشرة




من الآن فصاعداً، عليكِ إدراج مكعبّات الثلج ضمن روتينكِ الجمالي، لتبعدي عنكِ شبح الشيخوخة وحديّة التجاعيد، وتستعيدي نضارة بشرتكِ. قومي بتمرير قطعة الثلج يومياً على بشرتك لأنها تعمل على محاربة تجاعيد الوجه. ليس هذا فحسب، الثلج أيضاً يساهم في تخفيف علامات الإرهاق من بشرتك فوراً عبر غمس وجهك في الماء المثلج أو تمرير مكعبات الثلج على بشرتكِ.







فوائد الثلج لعلاج حب الشباب







يعتبر الثلج أحد العلاجات البسيطة والفعالة لعلاج حب الشباب والبثور. وضع مكعب من الثلج داخل قطعة من القماش وتمريرها على أماكن تواجد البثور وحب الشباب، يساهم في التخفيف من سعة البثرة والتورم الموضعي، وبذلك تساعد هذه الطريقة على تقصير مدة بقاء البثرة على البشرة وتسرّع عملية التخلّص ‏منها مع التكرار.






فوائد الثلج لتخفيف الإحمرار والحساسية




لن تقلقي بعد اليوم من أي آثار على بشرتك نتيجة الالتهابات او الحساسية، لأن الثلج يعمل على تهدئة إلتهابات الجلد، الإحمرار والحساسيّة، ويعزز الدورة الدموية في الجسم.كل ما عليك فعله هو وضع بعض مكعبات الثلج في منشفة رقيقة وفركها بلطف على كافة بشرتك لمدة دقيقة، ثم تكرار هذا الأمر 3 مرات كل 10 دقائق.






فوائد الثلج للتخلص من الهالات السوداء




الحل المثالي للتخلص من الهالات السوداء هو استخدام مكعبات الثلج التي تعمل على تجديد خلايا الجلد وإعادة لونها الطبيعي.الثلج يلعب أيضاً دوراً مهماً في عملية إعادة النضارة والشباب إلى محيط عينيك والتخلص من مظهر الانتفاخ والتورم وعلامات التعب والارهاق في الصباح، من خلال إعادة تدفّق الدم إلى الوجه، ممّا يعيد التوازن إلى البشرة ويجعلها أقل عرضة للإلتهابات والتورّم.افضل طريقة لاستخدام الثلج للتخلص من الهالات السوداء تقوم على تغطيس وجهكِ قدر المستطاع داخل وعاء مليء بالمياه مع مكعّبات ثلج وشرائح خيار، وهكذا ستلاحظين استعادة شباب بشرتك وجمالها بعد فترة قصيرة.قبل وضع المكياج، يمكنك تمرير بعض مكعبات الثلج على بشرتك لتضمني عدم وجود هالات سوداء ولشد البشرة.




فوائد الثلج للتخلص من ترهّل الثديين

هل خطر ببالكِ من قبل أن الثلج يساعد في شدّ الثديين والتخلص من الترهلات؟! نعم، لا تتفاجئي من ذلك، ففرك ثدييك بمكعّبات الثلج بحركات دائرية خطوة سهلة وطبيعيّة لن تستغرق سوى دقيقة من وقتكِ ولكنها سوف تشدّ ثدييك وتتسبب بانكماش الانسجة.

نصائح لاستخدام مكعبات الثلج للوجه

- تجنبي وضع المكعبات الثلجية لمدة تتعدّى الـ15 دقيقة على منطقة واحدة.- لا تستخدمي المكعبات الثلجية فور إخراجها من الثلاجة، بل انتظري ثوانٍ قليلة.- لا تقومي بتمرير المكعبات الثلجية بشكل مباشر على الوجه، بل ضعيها بقماش رقيق خصوصاً إذا كنتِ تعانين من بشرة حساسة.

فوائد الشاي الأخضر للبشرة ووصفات استخدامه وكل المعلومات التى تخص الشاى الاخضر

فوائد الشاي الأخضر للبشرة ووصفات استخدامه وكل المعلومات التى تخص الشاى الاخضر 

فوائد الشاي الأخضر للبشرة ووصفات استخدامه وكل المعلومات التى تخص الشاى الاخضر 

فوائد الشاي الأخضر للبشرة ووصفات استخدامه

يتميز الشاي الأخضر بالفوائد الصحية والجمالية المدهشة، وهذا لأنه يحتوي على عناصر غذائية مميزة، منها مضادات الأكسدة وفيتامين ب وحمض الفوليك، وجميعها تساعد في الحفاظ على نضارة وتفتيح البشرة وعلاج التجاعيد، وفيما يلي نتعرف على فوائد الشاي الأخضر للبشرة، ووصفات استخدامه.

فوائد الشاي الأخضر للبشرة
يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة، والتي تساعد على الحماية من التعرض إلى التجاعيد التي تظهر على البشرة وعلامات تقدم السن، بالإضافة إلى أنه يقلل من البقع الناتجة عن التعرض إلى أشعة الشمس.

يعد الشاي الأخضر من الأعشاب المهمة للبشرة الدهنية، حيث إنه يحتوي على خصائص تساعد على غلق المسام، بالإضافة إلى التقليل من إفرازات الدهون، ما يساعد على جعل البشرة الدهنية مثالية.

بفضل مضادات الميكروبات التي توجد بالشاي الأخضر، فإنه يساعد على القضاء على حب الشباب والرؤوس السوداء التي تصيب البشرة.
يساعد الشاي الأخضر على الحماية من أشعة الشمس وتأثيرها على البشرة، بالإضافة إلى أنه يساعد على التقليل من الإحمرار الذي يظهر على الجلد عند التعرض للشمس.

الشاي الأخضر مميز في تجديد خلايا البشرة، والتخلص من الجلد الميت والدهون الزائدة، ما يساعد على تفتيح البشرة وجعلها تتمتع بالنضارة والحيوية.

يستخدم الشاي الأخضر في التخلص من الهالات السوداء والانتفاخات التي تظهر أسفل منطقة العين.

يساعد على جعل البشرة صحية حيث إنه يساعد على التخلص من السموم التي توجد بها، بالإضافة إلى أنه يساعد على التخلص من الندوب التي تظهر على البشرة، وجعلها مرنة وناعمة.

وصفات الشاي الأخضر للبشرة

وصفة الشاي الأخضر لعلاج حب الشباب
نحضر أوراق الشاي الأخضر ويتم وضعها في الماء المغلي.
يضاف إليها ثمرة من الخيار المفروم وملعقة من العسل، وتقلب المكونات جيدا وتترك حتى تبرد.

يوضع الخليط على البشرة وخاصة الأماكن المصابة بحب الشباب.
يترك على البشرة لمدة نصف ساعة.
تغسل البشرة بعدها بالماء الفاتر وتجفف برفق.
وصفة الشاي الأخضر لعلاج التجاعيد:
يتم خلط ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر المفروم مع 3 ملاعق كبيرة من الزبادي.

نضيف إليهم ربع ملعقة صغيرة من الكركم، وتقلب المكونات معا حتى تمتزج.
يوضع الخليط على الوجه والرقبة، ويترك على البشرة لمدة ثلث ساعة.
تغسل البشرة بالماء الفاتر، ويتم تكرار هذه الوصفة مرة واحدة أسبوعيا.
تونر الشاي الأخضر لنضارة البشرة:

يتم خلط 2 كوب من مغلي الشاي الأخضر، ويضاف إليهم قطرات من أحد الزيوت العطرية.

نضع الخليط في زجاجة يوجد بها مضخة وتغطى جيدا.
يتم استخدامها من خلال الرش على الوجه مرتين في اليوم، ما يساعد على الحصول على بشرة صحية ونضرة.

وصفة الشاي الأخضر لتفتيح البشرة:

يتم غلي ملعقة من الشاي الأخضر في نصف كوب من الماء.
نحضر وعاء ونضع به 3 ملاعق من دقيق الأرز المطحون وموزة مهروسة، ويضاف إليهم مغلي الشاي الأخضر.
تقلب المكونات جيدا حتى نحصل على عجينة متماسكة.
نضع العجينة على البشرة، وتفرد ويتم تركها لمدة ثلث ساعة.
تشطف البشرة بالماء الفاتر، ويتم تكرار هذه الوصفة مرة واحدة أسبوعيا للحصول على بشرة فاتحة.

فوائد التمر للرجيم فوائد التمر للبشرة فوائد التمر للشعر

 فوائد التمر للرجيم  فوائد التمر للبشرة  فوائد التمر للشعر

 فوائد التمر للرجيم  فوائد التمر للبشرة  فوائد التمر للشعر

فوائد التمر للرجيم

فوائد التمر للرجيم تناول التمر يوميًا ضروري لنظام غذائي متوازن وصحي، ويعد تناول كمية متوازنة من التمر يوميًا عامل مساعد في الرجيم لإنقاص الوزن وذلك للأسباب التالية:

تناول التمر مع الماء قبل الوجبات يساعد على تجنب الإفراط في تناول الطعام، ويعزز الإحساس بالشبع، وذلك لأنه عندما يبدأ الجسم في امتصاص القيمة الغذائية العالية للتمر، يقل الإحساس بالجوع بشكل كبير.

يحتوي التمر على نسبة عالية من الألياف تعزز الإحساس بالشبع. يعد التمر واحد من أفضل الأطعمة التي بإمكانها تنظيم عملية الهضم، كما يمكن أن يعزز تناول التمر مستويات الطاقة بشكل ملحوظ لدى الأشخاص في غضون 

نصف ساعة من تناوله، لذلك يساعد على الحفاظ على النشاط أثناء الرجيم.

 فوائد التمر للبشرة 

فوائد التمر للبشرة لا تقتصر فوائد التمر على فوائده الصحية فقط، ولكنه يتمتع بعدد من الفوائد الجمالية أيضاً كما يلي:

يحتوي على مضادات الأكسدة كما ذكرنا من قبل، فإن التمر غني بمضادات الأكسدة الطبيعية البوليفينول أكثر من أي فاكهة أو خضار آخر، فهو يحمي البشرة من التأكسد والإجهاد والوقاية من حب الشباب.

يحارب الجذور الحرة التمر غني بالمواد النشطة بيولوجياً والتي تُسمى المواد النباتية الكيميائية التي تعمل كمضادات أكسدة، وأحد هذه المكونات هي الكاروتينات، وهي أحد مضادات الأكسدة التي تعمل على محاربة الجذور الحرة في الجلد والشعر.

الوقاية من الأشعة فوق البنفسجية تم استخدام زيت بذور التمر على الجلد في الوقاية من الأضرار الناتجة عن التعرض لـ أشعة الشمس فوق البنفسجية، وقد وجدت الدراسات أنه يمكن إصلاح وعلاج هذه الأضرار بسبب نشاط مضادات الأكسدة مثل الفينول.

اقرأ أيضاً:

كيف يحمي التمر البشرة من بيروكسيد الهيدروجين؟

فوائد التمر للشعر

فوائد التمر للشعر فوائد البلح للشعر مذهلة، حيث يحتاج نمو الشعر الجيد إلى العديد من العناصر الغذائية المهمة بشكل متوازن، فالمعادن والفيتامينات هي قوام الشعر الصحي، وبما أن التمر مصدر رائع لهذه العناصر، فهو من أهم عناصر النظام الغذائي لنمو الشعر السليم ومنع تساقطه.

حيث يحتوي التمر على جميع أنواع فيتامين ب، كما يحتوي على فيتامين أ، وفيتامين ك، وهو مصدر مهم أيضاً لمعادن الكالسيوم، والبوتاسيوم، والفسفور، والصوديوم، والزنك، والكبريت، بالإضافة إلى الحديد الهام جداً لنمو الشعر وتقويته، كما أن التمر غني بمضادات الأكسدة التي تحارب الإجهاد التأكسدي في الشعر.

أسعار ومزايا هواتف "آيفون 11" وقبل ساعات من الكشف عنها

أسعار ومزايا هواتف "آيفون 11"

قبل ساعات من الكشف عنها.. أسعار ومزايا هواتف "آيفون 11"

مؤتمر آبل السنوي الليلة وسيتم بث فعالياته على موقع يوتيوب للمرة الأولى

قبيل ساعات من إعلان شركة آبل عن سلسلة هواتفها الجديدة "آيفون 11" في مؤتمرها السنوي الليلة في التاسعة بتوقيت مكة المكرمة، كشفت مواقع متخصصة عن أهم المزايا المرتقبة والأسعار المتوقعة لهذه الهواتف.
تشمل سلسلة منتجات آبل الجديدة هواتف iPhone 11 وiPhone 11R وiPhone 11 Max إضافة إلى Apple Watch 5.

ومن المنتظر أن تكون مشاهدة عرض آبل في مؤتمرها السنوي أسهل بكثير من أي وقت سابق، حيث سيتم بث فعاليات المؤتمر على موقع يوتيوب للمرة الأولى.



وذكر موقع "gsmarena" أن النماذج الثلاثة التي ستصدرها آبل سوف تستخدم شاشات OLED - 5.8و6.5 وكاميرا بجودة صور 12 ميغابكسل. وستكون هواتف آبل بثلاث كاميرات في الخلف.
وسيكون iPhone 11 خليفة XR مع شاشة LCD مقاس 6.1 بوصة وكاميراتين فقط. ومن المحتمل أن تكون هذه الكاميرات من هواتف XS الحالية أو على الأقل شيئا مشابها جدا، بمعنى الكاميرا العادية والتيلي.



وستستخدم الكاميرا الثالثة عدسات فائقة الدقة، وهي الأولى لشركة Apple، وتعتبر هذه الأشياء شائعة جدا في عدد من الهواتف التي تعمل بنظام Android.
كما تشتمل أجهزة Android أيضا على مجسات ثلاثية الأبعاد (ToF) لكن يبدو وبحسب موقع "gsmarena" فإن آبل لن تعتمد هذه التقنية هذا العام لتتركها لـ 2020 iPhone. ومع ذلك، سيتم تحسين مستشعر الضوء ثلاثي الأبعاد المهيكل من FaceID.

ومن المتوقع أن تتمتع جميع طرز iPhone 11 الثلاثة بشحن لاسلكي عكسي، سيسمح لها ذلك بشحن AirPods الجديد، بالإضافة إلى ساعة Apple.
وفيما يتعلق بالشحن السلكي هناك تقارير عن USB-C، ترجح أن تقوم آبل بشحن أجهزة iPhone باستخدام كابل USB-C، ما يمكن المستخدمين أخيرا من استخدام الكبل المناسب لتوصيل جهاز iPhone بجهاز MacBook.
وستستخدم Apple بطاريات كبيرة الحجم، لذلك ستستمر أجهزة آيفون لفترة أطول.
كما ستقدم آبل مجموعة شرائح جديدة أكثر قوة وهي Apple A13، فيما قد تقفز إلى ذاكرة الوصول العشوائي (RAM) بسعة 6 جيجابايت على طرازات Pro و4 جيجابايت على جهاز آيفون الأساسي.
وبحسب " gsmarena" فإن الأسعار من المتوقع أن تكون نفس أسعار الجيل الحالي. هذا يعني أن iPhone 11 سيبدأ بسعر 750 دولار بينما الأحدث سيكون بسعر 1000 دولار فيما فوق.
وتحديدا سيبدأ iPhone 11 Pro بسعر 1000 دولار و 11 Pro Max بسعر 1100 دولار.

فوائد الشاى الاسود وكل المعلومات عن الشاى الاسود

فوائد الشاى الاسود وكل المعلومات عن الشاى الاسود 

الشاي الأسود

فوائد الشاى الاسود وكل المعلومات عن الشاى الاسود افة 

يُعدّ الشاي من المشروبات شائعة الاستخدام حول العالم، وهناك أربعة أنواع رئيسة منه:

الأسود، والأخضر، والأبيض، والأولونغ،




حيث تُصنع جميع أنواعه من أوراق نبات الكاميليا الصينية ومن الجدير بالذكر أنّ الشاي الأسود والأخضر هما الأكثر استخداماً في جميع أنحاء العالم، كما يشتهر الشاي الأسود في مناطق أوروبا وأمريكا الشمالية، بينما يُعدّ الشاي الأخضر الأكثر استخداماً في اليابان والصين. ويُصنع الشاي الأسود باستخدام أوراق الشاي المؤكسدة التي ذبُلت وتحوّل لونها إلى اللون البني، حيث تؤدي عملية الأكسدة إلى تكوين مركّبات الثيافلافين والثياروبيجينز




وهي المسؤولة عن مذاقه المميز، ولونه، والكثير من الفوائد الصحية، أمّا الشاي الأخضر فيُصنع بتجفيف أوراق الشاي، ثمّ تبخيرها مباشرةً بعد قطفها. فوائد الشاي الأسود
يمتلك الشاي الأسود العديد من الفوائد الصحية المختلفة؛ وذلك بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة والمركّبات التي تساهم في التقليل من الالتهابات في الجسم، ونذكر من هذه الفوائد ما يأتي
تعزيز صحة القلب: وذلك بسبب احتواء الشاي الأسود على مجموعة من مضادات الأكسدة التي تُسمّى الفلافونويد والتي يمكن أن تُقلّل من عوامل الخطر المرتبطة بأمراض القلب، مثل: ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الكوليسترول، وارتفاع مستويات الدهون الثلاثية، والسمنة؛ حيث وجدت دراسة أُجريت على أشخاص تناولوا الشاي الأسود مدة 12 أسبوعاً انخفاضاً كبيراً في مستوى الدهون الثلاثية بنسبة 36٪، ومستويات سكر الدم بنسبة 18٪، ونسبة الكوليسترول الضار إلى الكوليسترول النافع بنسبة 17٪، كما أشارت دراسة أخرى أُجريت على أشخاص تناولوا ثلاثة أكواب من الشاي الأسود يومياً إلى انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 11٪. التخلُّص من الجذور الحرة:

وذلك بسبب احتواء الشاي الأسود على أحد أنواع مضادات الأكسدة الذي يُسمّى بالبوليفينول والتي تتضمّن الكاتيشين والثيافلافين، والثياروبيجينز، كما أنها تساهم في حماية الخلايا من التلف، ممّا يؤدي إلى خفض خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، حيث أشارت دراسة أُجريت على الفئران إلى أنّ الثيافلافين قد خفض من مستويات الكوليسترول والسكر في الدم.

إمكانية التقليل من مستويات الكوليسترول الضار:

حيث إنّ الكوليسترول الضار قد يتراكم في الشرايين، ممّا يُسبّب الإصابة بالنوبات القلبية، والسكتات الدماغية، وقد أشارت دراسةٌ أُجريت على أشخاص يعانون من ارتفاع طفيف أو متوسط بمستويات الكوليسترول إلى أنّه عند تناولهم خمس حصص من الشاي الأسود يومياً أدى إلى خفض الكوليسترول الضار بنسبة 11٪، كما وجدت عدّة دراسات أخرى أنّه يساعد على تحسين مستويات الكوليسترول عند الأشخاص المُعرَّضين لخطر الإصابة بأمراض القلب أو السمنة. تعزيز صحة الجهاز الهضمي:
حيث إنّ الشاي الأسود يحتوي على مركّبات البوليفينول التي تُحفّز نمو البكتيريا النافعة، وتُثبّط نمو البكتيريا الضارّة مثل السلمونيلا ، كما أنّه يمتلك خصائصاً مضادة للميكروبات التي تساعد على إصلاح بطانة القناة الهضمية، ممّا يساهم في التخلُّص من المواد الضارّة، وتحسين المناعة،
حيث وجدت الدراسات أنّ نوع البكتيريا الموجود في الأمعاء قد يلعب دوراً مهمّاً في التقليل من خطر الإصابة ببعض الحالات الصحية، مثل: مرض الأمعاء الالتهابي ومرض السكّري من النوع الثاني، وأمراض القلب والأوعية الدموية، والسمنة، والسرطان.
إمكانية المساهمة في خفض ضغط الدم: وذلك حسب الدراسات التي أُجريت على البشر؛ ممّا قد يُقلّل من خطر الإصابة بأمراض القلب، والفشل الكلوي، والنوبات القلبية، والسكتات الدماغية، وفقدان البصر.

التقليل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية: حيث إنّ السكتات تُعدّ السبب الرئيس الثاني للوفاة عالمياً، وتحدث نتيجة انسداد أو تمزُّق في أحد الأوعية الدموية الموجودة في الدماغ، حيث وجدت دراسة أُجريت على أشخاص تناولوا 4 أكواب من الشاي الأسود أو أكثر يومياً ولمدة وصلت لأكثر من 10 سنوات انخفاض خطر إصابتهم بالسكتة الدماغية بنسبة 32%، كما وجدت دراسات أخرى أنّ تناول أكثر من 3 أكواب من الشاي الأسود أو الأخضر يومياً قد قلّل من خطر إصابتهم بالسكتة الدماغية بنسبة 21% مقارنةً بالأشخاص الذين قاموا بتناول أقلّ من كوب واحد في اليوم. التقليل من مستويات السكر في الدم: كما أنّه يُقلّل من حدوث المضاعفات الصحية مثل: الإصابة بمرض السكّري من النوع الثاني، والسمنة، وأمراض القلب والأوعية الدموية، والفشل الكلوي، والاكتئاب، حيث وجدت دراسة أُجريت على الفئران أنّ مستخلص الشاي الأسود أو الأخضر قد قلّل من نسبة السكر في الدم، كما أنّه حسّن قدرة الجسم على القيام بعملية التمثيل الغذائي للسكر.
التقليل من خطر الإصابة بمرض السرطان:
وذلك بفضل احتوائه على مركّبات البوليفينول التي يمكن أن تساهم في تنظيم نمو الخلايا السرطانية، والتقليل من نمو خلايا جديدة، حيث وجدت دراسة أُجريت على النساء أنّه قد يساهم في التغلُّب على انتشار أورام الثدي التي تعتمد على الهرمونات. المساهمة في زيادة التركيز واليقظة:

وذلك بسبب احتوائه على كمية جيّدة من الكافيين، ولكنها تُعدّ أقلّ مقارنةً بالقهوة، كما أنّه يحتوي على الحمض الأميني الثيانين الذي يساعد الأعصاب على الاسترخاء، ممّا يزيد من التركيز.